白果怎么吃最好吃（白果怎么吃最好）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于白果怎么吃最好吃，白果怎么吃最好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、银杏果，俗称为“白生果”。它含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素c、核黄素、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、镁等多种营养元素和微量元素。

2、具有止咳、平喘、降肺、增加血流量等功效和作用。银杏果的果期在7-10月份，果实形状椭圆形后至近球形，成熟时颜色为淡黄色或橙黄色，

3、银杏果怎么吃

4、干果炒着吃：首先，准备带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒熟，去壳食用即可。如果家里有烤箱，可以用烤箱烤着吃，用高火烤银杏果15-20分钟之后，取出降温以后，去掉外壳及种芽，即可食用。

5、煮着吃：银杏果还可以煮着吃。煮的时候，时间最好久一些，将它煮熟煮透，可以减轻它的毒性。食用时，也要去掉它的外壳和种芽。

6、煲汤熬粥：在煲汤熬粥的时候，可以放入一些银杏果，一同煮熟调味。

7、银杏果汤圆：将银杏果仁加入汤圆馅中食用，有“千秋长存”美好祝福。

8、银杏果多少钱一斤

9、银杏果的价格比较便宜。根据产地和品种的不同，它们的价钱会有所不同。一般情况下，新鲜的银杏果一斤大概是3-6元，干银杏果一斤的价钱在10-50元左右。

以上就是白果怎么吃最好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！