导读 【#指甲凹陷是什么原因导致的 告诉你引起指甲凹陷的四种原因#】我们的指甲是可以反映身体健康状况的，指甲脆弱易断，可能是身体缺乏营养，...
【#指甲凹陷是什么原因导致的 告诉你引起指甲凹陷的四种原因#】我们的指甲是可以反映身体健康状况的，指甲脆弱易断，可能是身体缺乏营养，指甲出现明显的横纹或者纵纹，可能是身体发生了病变。
指甲凹陷是临床上很常见的病症，很多人都有这个问题，但是由于没有其它症状，人们很少会重视，那么，指甲凹陷是什么原因导致的呢？下面我们告诉你引起指甲凹陷的四种原因。
1、贫血。我们的指甲在正常条件下应该是光滑的，并具有一定的弧度。
如果中间出现了凹陷，很可能是由于贫血和缺铁性贫血造成的。
平时要多吃含铁的食物来补充身体中的铁元素。
2、低氧血症。数据显示，高原地区46%以上的人有指甲凹陷的问题，而平原地区只有3%。
从这个数据可以看出，指甲凹陷可能是由于缺氧引起的。
缺氧会导致身体动脉中氧气的分压降低，导致血液循环期间的氧气供应不足，这影响指甲的代谢，从而形成凹陷。
3、重力劳动。繁重的体力劳动者每天的劳动强度大，体内需消耗大量的氧气。
研究表明，在相同的环境下，重体力劳动者的手指部位耗氧量比其它劳动者高出许多倍，指甲长时间处于缺氧状态时，指甲凹陷就会出现。
4、寒冷刺激。低温会减慢血液循环速度，导致末端组织长期处于缺氧状态。
如果长时间暴露在冷水中，也会营养周围血管，从而直接影响指甲。
调查发现，只要减少对冷水的接触或回到正常的环境，指甲凹陷的状况可得到显著改善。
上文介绍了指甲凹陷的四个原因。我们平时千万不要无视指甲的变化，指甲能够反映我们的健康。
如果指甲凹陷很明显，我们一定要提高警惕，进行处理。
早期通过调整饮食习惯可以改善指甲凹陷的问题。
如果情况没有好转，就需要到医院体检。
【#指甲凹陷是什么原因导致的 告诉你引起指甲凹陷的四种原因#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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