什么时候适合生二胎?孩子之间的理想差距是多少?我们通过以下五个问题帮助您解决这个问题，您在做出这一重要决定时需要问自己。
世界卫生组织建议在最后一次活产和下一次怀孕之间至少间隔两年，即出生间隔为 33 个月。研究表明，短生育间隔与不良母婴健康结果之间存在关联。另一方面，怀孕间隔超过 59 个月与母亲的风险增加有关。
但是，请记住，这些只是关联和建议。当您决定计划生育第二个孩子时，纯粹是个人选择，取决于许多因素。有时候也是惊喜!
以下是在计划下一次怀孕之前需要思考的一些大问题。
5个问题将帮助您决定何时生二胎
1.“我准备好再次怀孕了吗?”
如果您选择生下另一个婴儿(而不是收养)，您需要考虑您的身体是否已准备好。这个问题最好与您的产科医生、全科医生或生育专家讨论。完全清楚再次怀孕至关重要，特别是如果您经历过流产，或者您以前因任何原因被认为是高风险的。
2.“我为什么要另一个孩子?”
您需要非常清楚自己要另一个孩子的原因，以及为什么您的伴侣也想要另一个孩子。这是确定是出于个人原因还是来自外部/社会压力的好方法。是因为你想给你的长子找个玩伴吗?是因为人们一直在问你什么时候会有另一个?是不是因为你担心如果你离开太久你将无法拥有另一个?没有错误或正确的答案;它只会帮助您澄清决定背后的动机。
3.“我在情感上和精神上准备好迎接另一个孩子了吗?”
如果您的第一个孩子出现产后抑郁和/或焦虑，您需要考虑如果再次发生，您将如何应对。无论如何，为随后的婴儿制定支持和治疗计划是一个好主意，以防怀孕或产后出现任何不可预见的情绪或心理健康问题。如果您遭受了流产，在考虑再次怀孕之前，您必须先治疗过去的创伤，这一点很重要。
4.“我和伴侣的关系如何?”
如果你和伴侣一起养家糊口，问问自己你是否觉得他们在你的团队中，并且你们都成功地一起做出了育儿决定(大部分时间)。显然，有了第二个孩子，找时间作为夫妻一起度过会更具挑战性，而且还会导致一些额外的睡眠不足。你们的关系能承受这种压力吗?也许您可能需要首先努力加强你们的关系，以确保在涉及另一个婴儿时你们俩都在同一页上。
5.“我是否为另一个家庭成员做好了财务准备?”
查看您的财务状况，看看自从您将第一个孩子带入世界以来，费用发生了怎样的变化。如果您需要卧床休息，或者在可预见的未来让您或您的伴侣回家比让两个孩子接受托儿所在经济上更可行，请考虑收入损失。另一个需要考虑的因素是，您是否需要更多的家中空间、更大的汽车以及是否需要任何额外的设备来生二胎。从长远来看，您可能还想考虑是否有可能放假，看看两个人的教育费用，以及额外的生活费用。
结论
在做出这个决定时，你可以随心所欲地务实，但有时心会赢。有孩子是不可思议的，无论你是否或何时有另一个孩子，时机都是完美的。每个年龄差距都有优点和缺点，你问的任何人都会有不同的故事要分享。
关键是尽可能多地做好准备。保持健康，吃得好，锻炼，寻求医疗建议，看治疗师，制定产后支持计划，建立良好的支持网络，并专业评估您的财务状况。
没有一个普遍的完美时间来扩大你的家庭，只有你知道什么时候是正确的时间。
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