婴幼儿怎么补锌

导读 锌元素是味觉素的重要组成成分,可以提升食欲 ,疏通被堵塞的味蕾小孔,提升味觉的灵敏度,改善食欲不振的问题。锌元素和铁元素是肠道中酶

锌元素是味觉素的重要组成成分,可以提升食欲 ,疏通被堵塞的味蕾小孔,提升味觉的灵敏度,改善食欲不振的问题。

锌元素和铁元素是肠道中酶的重要组成成分,可以帮助提升食欲,促进食物营养素吸收,帮助提升机体防御能力。

补锌婴幼儿怎么补锌?

食物补充锌元素

锌元素食物包括动物内脏,动物血,海产品等,多吃贝壳类食物,肉类包括红肉,猪肉,牛肉,羊肉等都含有丰富的锌元素,而且锌元素容易吸收,其他食物中的豆制品,豆芽中也含有丰富的锌元素,重要的还是要均衡饮食,保证营养多方面摄入。

口服液补锌元素

锌口服液和钙锌咀嚼片可以满足孩子锌元素的需求,易于孩子接受,便于营养素吸收,锌元素除了提升食欲,还可以提升机体防御能力,帮助改善身体素质。

减少宝宝出汗

宝宝属于纯阳体质,容易出汗,这是生理特点,出汗多就会流失锌,容易造成锌元素缺乏,补充含锌食物,减少出汗,补锌还可以帮助调理孩子挑食厌食问题,有助于孩子生长发育和健康成长。

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