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今天来聊聊关于每天跳绳多少下能减肥10斤，每天跳绳多少下能减肥的文章，现在就为大家来简单介绍下每天跳绳多少下能减肥10斤，每天跳绳多少下能减肥，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、你第一天可以从5分钟开始一直不停地坚持5分钟然后随着身体承受能力增强 慢慢增减时间最后差不多每天半小时保持身形。
相信通过每天跳绳多少下能减肥这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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