导读今天来聊聊关于地三鲜的做法详细步骤，地三鲜做法的文章，现在就为大家来简单介绍下地三鲜的做法详细步骤，地三鲜做法，希望对各位小伙伴们
今天来聊聊关于地三鲜的做法详细步骤，地三鲜做法的文章，现在就为大家来简单介绍下地三鲜的做法详细步骤，地三鲜做法，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、前言老爸爱吃茄子，而且最近茄子超便宜啊，5毛钱一斤，所以多买了些来做。
2、反正老爸也不要求用不用削皮，所以我这个懒得也懒得削，正好茄子皮所含的花青素也有营养，真是懒人最爱的菜菜。
3、材料主料：土豆80g、茄子100g、青椒50g；辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量、鸡精适量地三鲜1土豆切成滚刀块，在凉水里浸泡半小时。
4、2控干水，在平底锅里煎至两面金黄。
5、3把土豆盛出，锅中再多倒些油，放入茄子块煎软。
6、4加入适量盐可以让茄子加速软化。
7、5再放入青椒和土豆。
8、6加入适量生抽。
9、7加入蚝油。
10、8关火加入鸡精。
11、小贴士1。
12、土豆在凉水里浸泡，可以去掉本身的淀粉。
13、2。
14、用平底锅做这道菜，可以使受热均匀。
15、3。
16、茄子很吸油，所以煎的时候要多放些油。
相信通过地三鲜做法这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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