大米粥怎么做好吃又营养 大米粥怎么做好吃

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今天来聊聊关于大米粥怎么做好吃又营养,大米粥怎么做好吃的文章,现在就为大家来简单介绍下大米粥怎么做好吃又营养,大米粥怎么做好吃,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、前言大米是补充营养素的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质,能为人体提供全面的营养。

2、虽然各种营养素的单个含量不是很高,但因其食用量大,总体上是具有很高营养功效的,所以被誉为“五谷之首”。

3、材料主料:五常大米300g;辅料:水适量大米粥1准备好材料2洗好大米,放入电压力锅容器里在放入水3盖好盖子按"粥"键4好了5盛碗吃饭~可以放点白糖,又甜又糯小贴士如果想快,就放热水熬大米粥,要一次加够水,这样熬出的粥,才又浓又香。

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