导读 今天来聊聊关于败火的食物大全，败火的食物有哪些的文章，现在就为大家来简单介绍下败火的食物大全，败火的食物有哪些，希望对各位小伙伴们
今天来聊聊关于败火的食物大全，败火的食物有哪些的文章，现在就为大家来简单介绍下败火的食物大全，败火的食物有哪些，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、1.水果类：西瓜、樱桃、石榴、乌梅、香蕉、栗子、大枣、胡桃仁。
2、这些水果多为寒凉食物，可化热降火,有效去火。
3、2.蔬菜类：海带、紫菜、海参、南瓜、菠菜、白菜、茴香、刀豆、芥菜、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、白萝卜、苋菜、甜瓜、赤小豆、 笋、青豆、豆腐、芹菜、冬瓜。
4、蔬菜类去火的食物非常多，若是气虚火旺，可选择这类蔬菜去火。
5、3.肉类：兔肉、田鸡、甲鱼、猪血、猪肝、乌鸡、蛤蜊、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、海蜇。
6、4.谷物类：高粱、薏仁、大麦、小米、荞麦。
7、5.其他食物：百合、菊花、银耳、燕窝、蜂乳、黄连、黄芩、知母、党参、白术。
相信通过败火的食物有哪些这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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