导读小伙伴们，你们好，今天云生来聊聊一篇关于普拉提塑身新风尚，对于普拉提塑身新风尚简单介绍的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在
小伙伴们，你们好，今天云生来聊聊一篇关于普拉提塑身新风尚，对于普拉提塑身新风尚简单介绍的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、《普拉提塑身新风尚》是2005年广东经济出版社出版的图书，作者是谢菁珊。
2、本书主要讲述了调整矫正姿势、促进肢体协调与平衡，及增加身体柔软度与肌力的伸展动作，搭配呼吸与专注力的不断练习，将可达到养身、塑身、舒压、伤害复健等效果。
文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。
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