你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于跑1000米有啥技巧，跑1000米作弊技巧这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 不厌其烦地重复：
2、 不要受伤，
3、 准备好合适的衣服和鞋子，
4、 一点热身，
5、 喝一口水(不要喝太多)。
6、 正如边肖前面提到的，——1000米几乎没有什么技巧。
7、 但是，除了技巧，策略也可以改变很多(瞬间从战术到战略)。)
8、 具体来说，就是：
9、 体力如何分配，不同时间段用什么样的速度？
10、 是否跟随他人以及何时加快速度.(更多细节将在下文给出)
11、 最常见的跟人策略——。
12、 选择比你跑得快的(不要太快，否则你会跟不上，消耗很多精力)。
13、 这种方法经常奏效。
14、 当然最根本的还是要选对对象，不然成绩会被拉低。
15、 从根本上来说，边肖仍然喜欢按照自己的速度跑。
16、 这里先说——，因为很多教程都说前900甚至950米匀速跑，然后冲刺最后一个点。
17、 但是就边肖的个人经历而言，——根本就是在骗人！
18、 跑在前面慢，就算后面加快速度，也很难赶上——50米冲刺。多久能拉回来？
19、 不要太担心自己最后的实力，要有信心，一开始就跑快一点。
20、 这里有一个速度(这个速度跑是最好的——也能保证通过)
21、 按照400米的标准跑道：
22、 第一圈——1分10秒。
23、 第二圈——2分40秒。
24、 最后200米.我觉得就算我没力气，1分钟也能赢~
25、 (ps:哼——边肖按照这个方法跑了3分30秒~被抽走了)
26、 嘛~虽然说又是策略又是技巧的，
27、 但其实真的没这么麻烦。
28、 假如你在平日里锻炼出了强健的体魄，神马都是浮云~
29、 小编之所以写这些，
30、 是为了帮助那些因埋首书海而缺乏锻炼时间的童鞋的。
31、 （因为当年成绩差，写作业又慢，所以也没什么时间锻炼
32、 ——当然，现在可不一样了~）
33、 最后，还是希望能够帮到各位童鞋~
34、 2013.10.21
以上就是跑1000米作弊技巧这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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