导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于枕头高度几厘米合适，枕头高度这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧...
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于枕头高度几厘米合适，枕头高度这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、首先枕头高度过高容易引起颈椎病；医学临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。因此枕头高度过高是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。
2、其次枕头高度过低容易供血不太均衡；容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。
3、最后不枕枕头使工学不均衡；不枕枕头同样不利于健康。很多患有颈椎病的患者认为不枕枕头就有利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。
以上就是枕头高度这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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