导读 加州大学洛杉矶分校教授杰罗姆·西格尔(Jerome Siegel)的新研究表明，体温较高的温血动物群体的快速眼动 (REM) 睡眠时间较少，而体温较
加州大学洛杉矶分校教授杰罗姆·西格尔(Jerome Siegel)的新研究表明，体温较高的温血动物群体的快速眼动 (REM) 睡眠时间较少，而体温较低的动物群体的快速眼动睡眠时间较长。就像一个“恒温控制的大脑加热器”。
发表在《柳叶刀神经病学》杂志上的这项研究表明，体温和 REM 睡眠之间存在以前未被观察到的关系，这是大脑高度活跃的睡眠时期，Siegel 说，他是 Jane and Terry Semel 神经科学和人类行为研究所睡眠研究中心的负责人。在加州大学洛杉矶分校。
在任何温血动物或恒温动物组中，鸟类的体温最高，为 41 度，而每天 0.7 小时的快速眼动睡眠时间最少。紧随其后的是人类和其他胎盘哺乳动物(37 度，2 小时 REM 睡眠)、有袋动物(35 度，4.4 小时 REM 睡眠)和单孔类动物(31 度，7.5 小时 REM 睡眠)。
大脑温度在非快速眼动睡眠中下降，然后在通常随后的快速眼动睡眠中升高。这种模式“允许恒温哺乳动物在非快速眼动睡眠中节省能量，而大脑不会变得太冷以至于对威胁没有反应，”西格尔说。
与其他恒温动物相比，人类的 REM 睡眠量既不高也不低，“破坏了一些流行的观点，即 REM睡眠在学习或情绪调节中的作用，”他说。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！