杨式太极扇之怀中抱月(对于杨式太极扇之怀中抱月简单介绍)

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小伙伴们,你们好,今天云生来聊聊一篇关于杨式太极扇之怀中抱月,对于杨式太极扇之怀中抱月简单介绍的文章,网友们对这件事情都比较关注,那么现在就为大家来简单介绍下,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、步型不变,上身左转45度,同时两臂朝左斜上方以掌背为力点提臂上绷;目视手臂方向。

2、要点:上身左转之前,要用松沉劲引导一下,这种以意念带动的衔接动作才感觉舒适,动作自然不呆板。

3、上动不停,身体继续右转,重心缓缓移到右腿,右脚尖转向45度;同时右手握扇外旋划弧落于右胯前,左臂立掌经脸前揽于右斜前方。

文章到此就分享结束,希望对大家有所帮助。

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