为人父母的最初几周很可能是身体和情绪变化的旋风。这就是为什么您的第一次产后检查如此重要的原因。这是你什么时候去以及会发生什么。
就在不久前，你怀孕了。从那以后，你有了一个孩子，你可能正在母乳喂养，你肯定累了。
由于您的身体和生活在如此短的时间内发生了如此多的变化，因此与您的 OB/GYN 或助产士一起去您预定的产后检查(或检查)是令人欣慰且必要的。这样，您的医疗保健提供者可以确保一切正常进行，并且您可以获得所需的任何帮助、建议、护理和保证。
什么是产后检查?
产后检查是与您的医生或助产士进行的产后预约，以检查您在生完孩子后的身体、精神和情绪状况。
您的医生会检查您，以确保您的身体恢复正常，还会询问您如何处理新生儿的生活。
根据您的具体情况和情况，您可能只有一两次，或者在您分娩后您可能会有更多的医生访问。
我的第一次产后检查是什么时候?
虽然以前通常会在分娩后四到六周左右进行第一次也是唯一一次产后检查(对于一些妈妈，比如那些有剖腹产或先兆子痫等怀孕状况的妈妈，会更早进行)，但现在 建议女性看看她们的产后三周内的产科/妇科或助产士。
根据美国妇产科学院 (ACOG) 的说法，他们还应该根据需要在产前和产后定期检查，并在产后 12 周内进行全面检查。
ACOG 在其最新指南中还表示，医生应提前告知新妈妈她们的风险，并且保险应涵盖产后医疗保健。
还有六周产后检查吗?
虽然一些从业者可能会坚持在分娩后六周内安排您的第一次(也可能是唯一一次)产后检查——通常称为六周检查——但官方建议您和您的 OB/GYN 或助产士尽早进行初次预约，在宝宝出生后的三周内。
还建议在为期三周(或更早)的就诊前后定期与您的医疗保健提供者进行检查，并在分娩后的 12 周内进行更深入的检查。
如何准备产后检查
生完孩子后，您如何准备好与您的医疗保健提供者会面?带上你的问题和顾虑的清单，这样你就不会忘记任何事情(睡眠不足和你正在处理的所有其他事情都可以让那些书面或打字的待办事项特别方便!)。
如果您不打算带上您的宝宝(和/或其他孩子)，请不要忘记提前安排托儿服务。
我可以带宝宝去产后检查吗?
是的，通常你会被允许并且能够带你的新宝宝去你的产后检查或检查，但你绝对应该提前询问你的医生这是否可以。尝试在您的宝宝不太累或不太饿时安排约会(对新生儿来说很棘手，是的)。
如果你确实带了你的小孩，把你的尿布袋装上通常的必需品：尿布和湿巾，如果你用奶瓶喂养，一两个瓶子，你使用的任何母乳喂养用品，围兜和打嗝布，换衣服宝贝，给你一份零食和水，等等。
如果您决定不让孩子成为您的加分项，您应该提前安排某人观看您的小包裹，这样您就不会在该走的时候手忙脚乱。
我的产后检查会发生什么?
除了回答您的任何和所有问题外，您的医生还会在您的产后预约时做以下事情：
给你每年一次的考试
您的产后检查算作您的年度妇科检查，因此您可以期待常规检查，例如盆腔检查(包括 子宫颈抹片检查)和乳房检查。
您的医疗保健提供者还将执行许多与您在体检时相同的测试——例如检查您的体重和血压——并询问与饮食和营养相关的问题，以确定您是否需要钙和铁等补充剂。如果您正在哺乳，正确饮食更为重要，但无论您如何喂养宝宝，都应该遵循健康、营养丰富的饮食。
如果您患有妊娠糖尿病等妊娠疾病，您的医生可能会测试您的血糖，并在您需要时建议您改变饮食或用药(并且尚未服用任何药物)。
如果您有更严重的妊娠并发症，例如先兆子痫，您可能已经在分娩后和您进行更彻底的产后检查时经常与您的医生联系。
检查你怀孕后的身体
在进行骨盆检查时，您的医生会检查您的子宫是否接近怀孕前的尺寸(大约是梨的大小)，这个缩小过程通常需要大约两个月的时间。
如果您进行了会阴切开术或剖腹产，您的医疗保健提供者将确保切口正确愈合。
您可能会谈论其他 常见的产后症状，例如膀胱问题、 正常的产后出血和子宫自行排空和收缩时的痉挛、肠道问题和痔疮、 疲劳 以及您遇到的任何其他问题——所有这些都是正常的产后检查的担忧。
您的医生或助产士也可能会检查您的甲状腺，它会在怀孕期间加班产生激素，并在此过程中变大。这可能导致一种称为产后甲状腺炎的疾病，它可以模仿甲状腺过度活跃的症状(如紧张和睡眠困难)。
确保自您分娩以来没有出现严重的健康问题
您的医生还希望确保您的产后症状没有更严重的一面(但如果是这种情况，了解 产后警告标志并尽快获得医疗帮助很重要)。如果您有任何妊娠并发症，您也可以讨论这些问题。
获得重新开始锻炼并恢复正常活动的时间
如果一切正常，您可能 很快就会重新开始锻炼 (如果不是立即)，如果您进行了剖腹产，您将能够举起重物并在击中后重新开始驾驶宝宝出生后的四到六周大关，这取决于您的康复进度。
讨论您的心理健康状况以及您的感受
产后抑郁症 (PPD)、 产后焦虑症和其他一些产后心理健康状况很常见且可以治疗。您的医生可能会在您产后检查时询问您的情绪和整体健康状况，并进行PPD 筛查。
您的医生会想知道您与宝宝的关系如何，以及您是否对新为人父母的更具挑战性的方面感到不知所措或焦虑，例如让不情愿的婴儿进行母乳喂养或让烦躁的新生儿停止哭泣。
不要害怕对你的从业者敞开心扉。如果您诚实，您的医生或助产士将能够建议适当的行动和治疗方案。如果您感到沮丧或焦虑，可能会开具治疗和/或药物治疗。
谈论生完孩子后恢复性生活，让你重新开始节育
对于大多数女性来说，产后检查意味着(通常)六周的无性生活干旱期即将结束，因此这也是讨论您是否已获得再次发生性行为的绿灯以及你的 节育选项。
如果您之前服用过避孕药，如果您正在母乳喂养，您的医生可能会将您换成仅含黄体酮的“小药丸”。
如果您使用隔膜，则需要重新安装。您可能还需要考虑宫内节育器，它可以插入并保持在原位，直到您准备好开始尝试另一个婴儿，因此您无需记住服用避孕药。
谈论任何未来的婴儿计划(如果适用!)
虽然另一个孩子可能是您最想不到的事情，但如果您打算早点而不是晚点要第二个孩子，您的医生可能会使用此产后检查来了解您何时想要再试一次，并提醒您对您和您的宝宝来说，最安全的时间是在您上次怀孕结束后的 18 个月左右。
您的产后检查是确保您在分娩后获得所需支持和护理以及您的恢复按计划进行的最佳方式。
请记住：您的健康很重要，照顾好自己有助于照顾好宝宝。这就是为什么有必要安排和参加产后医生的预约。额外的奖励?与您的医生一起访问后，您可能会感觉更好，更放心。
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