导读你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于百合银耳莲子羹的功效，银耳莲子羹的功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于百合银耳莲子羹的功效，银耳莲子羹的功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 银耳具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心的作用。
2、 不仅适用于所有妇孺、病后体虚者，对女性也有很好的嫩肤美容效果。
3、 莲子性平，味甘，有益心、补肾、止泻、固精、安神的功效。
4、 大枣性温味甘，维生素含量是水果中最高的。每100克鲜枣中维生素C的含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，苹果的50倍，因此被称为活维生素丸。
5、 具有补气血、健脾和胃、养血安脏、治疗虚损、防癌抗癌的功效。
6、 银耳莲子糖汤具有很强的滋补健身功能，是传统的润肤美容佳品。
以上就是银耳莲子羹的功效这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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