你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于30种大脑训练方法阅读，30种大脑训练方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 1.闭上眼睛吃饭。这是为了屏蔽视觉信息，让嗅觉和味觉大显身手，刺激不常使用的脑细胞。其他书上说你也可以闭着眼睛在房子里走来走去，很有意思，也很有挑战性，但是注意不要摔跤。
2、 2.用手指辨别硬币。很明显，训练触觉。
3、 3.戴上耳机，上下楼梯。让听觉和腿互动？
4、 4.捏住鼻子喝咖啡。好像这是为了屏蔽嗅觉信息，唤醒味觉。
5、 5.打开你的声音，大声朗读。少说话，语言能力就会下降。最好是学习一门新的语言，甚至每天都学。
6、 记住一个新单词也可以训练大脑。
7、 6.闻闻咖啡，看看鱼的图片。它的意图是扰乱大脑对气味的记忆，创造一个新的内部环境。
8、 7.去餐厅点一个没吃过的东西。处处创新，不要千篇一律，在家也能学会做新菜。
9、 8.花你的钱。但是不要全部花掉，留一些给老人。
10、 9.特别绕道。选择一条不常走的路线，刺激大脑网络的重新扩张，开车不要用gsp，而是像出租车司机的大脑一样记住道路。
11、 10.用左手拿着茶杯。训练右脑，右脑有惊人的记忆能力，是左脑的100万倍。
12、 11.听不同类型的歌。尽量接受所有歌曲，最好经常背谱子和歌词。
13、 12.每天睡6个小时。我总是要睡七八个小时。我该怎么办？
14、 13.去一个陌生的地方散步。好主意。我喜欢陌生的地方。
15、 14.决定你是右脑还是左脑。右脑型：人的右脑属于灵感、直觉、音乐、艺术，能让人感到美好和快乐。
16、 15.用直觉做决定。这有点“不合理”。谁对错误的决定负责？
17、 16.甜食让你聪明。吃点巧克力什么的，没问题。
18、 17.吃早餐可以激活大脑。嗯，你必须吃早餐。
19、 18.多咀嚼可以提高成绩。增加咀嚼次数可以增加大脑血流量，使脑细胞更有活力。现在给我零食，比如嚼沙豆，找最好的理由。
20、 19.每天散步20分钟。跑步、散步、练禅宗太极，可以充分刺激大脑，提高大脑活动。
21、 20.多做“手指操”。好像应该用家里的钢琴。
22、 21.尝试新的运动。禅太极对我来说是一项全新的运动！
23、 22.记得每次成功的感觉。意思是保持良好的精神状态，但总提“过去的勇气”也让别人很烦。
24、 23.对自己说“我肯定能行”。自我暗示是必要的。
25、 24.写100个自己喜欢的东西。恐怕100个还不够。
26、 25.变换视角看问题。意即站在对方的立场上看问题。
27、 26.一想到就说出来。我觉得说话还是要过一下脑子，有时候说话冲口而出，不假思索，容易得罪人哦。所以最好内心善良，性格温厚。
28、 27.让脑子偶尔无聊一下。其实是练习冥想，花点时间独处，放松自己，以便更好地集中精力。
29、 28.看从来不看的电视节目。当然也不能在看电视上花费太多时间。
30、 29.亲身体验是脑最宝贵的财富。说得对!
31、 30.做个倾听者。这个好办。
以上就是30种大脑训练方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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