当你期待的时候，你需要大量的能量。毕竟，你正在那个美丽的凹凸里生下一个婴儿。但就在你最需要休息的时候，却很难得到休息——尤其是在孕中期和孕晚期，当找到 完美的睡姿变得更具挑战性时。依偎在怀孕枕头上可以让一切变得不同。
为什么怀孕期间需要身体枕头
不幸的是，对于背部和腹部的睡眠者，怀孕期间最好侧睡。出于明显的原因，胃睡觉是不可能的——睡在一个会踢的沙滩球上并不是特别放松。但也不鼓励仰睡，因为它会压迫为宝宝输送血液的重要静脉。
这意味着当您在怀孕期间进一步发展时，侧睡是唯一的选择，但您不断增长的肿块也会给您的臀部和背部带来更大的压力——这就是怀孕身体枕头派上用场的地方。这些枕头为您身体的不同部位提供支撑;有的靠背，有的靠膝盖，有的靠肚子，有的靠在上面。使用一个可以让您在晚上睡觉时更加舒适，并有助于防止早上的疼痛。
在怀孕枕头中寻找什么
当然，市场上有很多不同类型的怀孕枕头，包括不同的形状、尺寸、材料和轮廓。从 U 形怀孕身体枕头到 C 形怀孕身体枕头，每一个都提供了一些独特的东西，有助于怀孕期间的睡眠。这将取决于您的喜好，但在选择孕妇身体枕头时需要考虑一些事项。
尺寸：怀孕枕头的范围可以从不比标准枕头大的楔形一直到可以前后拥抱您的 U 形身体枕头。您愿意在床上放弃多少空间取决于您(也许还有您的伴侣)，但这绝对是您在购买之前要考虑的事情。
形状：有些枕头弯曲，可以塞在头下和膝盖之间，而另一些则与您的身体平行。其他怀孕的身体枕头有一个可以支撑你的凹凸的倾角。根据您感到不适的地方，一种选择可能比另一种更有意义。另一个需要考虑的因素：如果你经常在晚上睡觉时换一侧(并计划继续这样做，即使你的肿块使它变得困难)，你可能会选择一个你不会的 U 形枕头每次移动都必须重新调整。
材料：如果您跑得暖和，您可能更喜欢棉质罩子，而不是透气性较差的聚酯制成的罩子。
我们如何挑选最好的怀孕枕头
为了创建这个最好的怀孕枕头列表，我们询问了孕妇，在怀孕的三个三个月中，她们认为最有用的枕头是什么。我们还盘点了我们的“期待什么”社区委员会，以了解我们的妈妈在九个月及以后最喜欢哪些怀孕枕头。
下面，最好的怀孕身体枕头可以帮助你(最终)赶上一些 zzz.
最好的怀孕枕头
最佳怀孕枕头： Leachco Snoogle Chic Supreme
最通用的怀孕枕头： Boppy 多用途全身枕头
最佳 C 形怀孕枕： PharMeDoc 全身 C 形枕
最佳楔形怀孕枕头： Boppy Pregnancy Wedge
最实惠的怀孕枕头： Room Essentials 身体枕头
最佳轻量级全身妊娠枕： Meiz U 型妊娠枕
最佳超大怀孕枕： Queen Rose 全身怀孕枕
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