高血压吃什么水果好

【#高血压吃什么水果好#】

1、各种水果都适合高血压的患者，因为高血压最主要的是低盐饮食，水果很少含有盐，所以各种水果都适合高血压，没有什么不能吃的水果。

2、其中西瓜、木瓜、葡萄，据说具有一定的降压作用，是比较适合高血压病人吃的。

3、西瓜子包含一种物质，据说具有降压的作用，而且葡萄、柚子里边含有丰富的维生素C，也有预防高血压，控制动脉硬化的作用，还有早晨空腹吃木瓜也可以降低高血压。当然这些方法都没有太多的科学依据，就是正规的降压治疗的基础上可以搭配使用，而且水果因为含糖分较多，也是不适宜多吃的，适量就可以。

【#高血压吃什么水果好#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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