导读大家好，小婴来为大家讲解下。什么水果维生素含量高，什么水果维生素含量比较高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、猕猴桃、鲜枣
大家好，小婴来为大家讲解下。什么水果维生素含量高，什么水果维生素含量比较高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 猕猴桃、鲜枣、草莓、橘子、橙子、柿子等水果维生素含量较高，其中猕猴桃含量最高。根据水果中维生素C的含量，猕猴桃含10克.
2、 猕猴桃：猕猴桃也叫奇异果。猕猴桃是中国的原产地，世纪初传入新西兰。猕猴桃富含维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪，除猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物外，还有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的氨基酸。
3、 鲜枣：鲜枣(又称鲜枣)是指不经加工直接从枣树上采摘的枣果。鲜枣的营养价值远高于干枣，但由于保鲜技术的缺陷，不利于保存。所以鲜枣的保鲜期比较短，建议马上采摘。
4、 草莓：草莓是多年生草本植物。米高，茎低于叶或近等长，密被开展的黄色柔毛。叶三裂，小叶短柄，质地厚实，倒卵形或菱形，顶部深绿色，底部几乎无毛，沿叶脉稀疏有毛；叶柄浓密开展黄柔毛。聚伞花序，在花序下面的小叶具一短柄；花两性；萼片卵形，稍长于附属萼片；花瓣白色，近圆形或倒卵状椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴果实；瘦果先端卵形，平滑。开花结果。
5、 橙子：橙子是芸香科柑橘树的果实，也被称为郭煌、柑橘、金焕和柳丁。柑橘属的小树。果实可去皮鲜食，果肉可作为调味品或其他食品的添加剂。
6、 橙子：橙子是芸香科柑橘属的水果。橘(j)和橘(j)都是现代汉语中的规范字。但是，当“橙”是橙色的意思时，就用橙色的常用文体来写。在广东的一些方言中，这两个字谐音，橘也一直是橘的简称。在闽南话里，橘子叫唐仔。在西南官话的方言中，称为甘孜或甘二。“柑橘”包括柑橘、橙子、柚子等。
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