导读 大家好,小云来为大家解答以上的问题。人流后休息多久能恢复，人流后这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、早餐：红枣枸杞粥
大家好,小云来为大家解答以上的问题。人流后休息多久能恢复，人流后这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、早餐：红枣枸杞粥 蒸鸡蛋糕等 补血补气补营养午餐：蔬菜类水果类 主食类 水果不要太凉 苹果就可以了 补维生素补蛋白补血糖晚餐：乌鸡红枣汤 补营养补身子补纤维 围绕这种饮食方案，一个月后气色觉得恢复，很直白简单吧？这段时间一定要注意：坚决不要让接触冰冷的东西。
2、不要用冷水洗手洗脸，前一个星期不要洗头洗澡！切记！祝愿这位美女早日恢复！。
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