导读 今天来聊聊关于灵芝排骨汤的做法，灵芝排骨汤的文章，现在就为大家来简单介绍下灵芝排骨汤的做法，灵芝排骨汤，希望对各位小伙伴们有所帮助
今天来聊聊关于灵芝排骨汤的做法，灵芝排骨汤的文章，现在就为大家来简单介绍下灵芝排骨汤的做法，灵芝排骨汤，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、灵芝排骨汤功效：滋补肺气，提高免疫力，减少外感，对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜。
2、灵芝排骨汤提高人体免疫机能，促进机体的新陈代谢。
3、灵芝排骨汤有“滋补强身、宁神益气、健脾和胃、养肝解毒”的功效。
4、其实灵芝排骨汤则不仅味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，并且含有丰富的营养物质，对于帮助我们补充气血的效果是非常好的，还能够起到缓解身体虚弱的作用。
5、扩展资料灵芝的功效与作用灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。
6、主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。
7、2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症。
8、灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。
9、3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛；灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
10、参考资料来源：人民网——春季养阳不妨多吃灵芝参考资料来源：百度百科——灵芝排骨汤。
相信通过灵芝排骨汤这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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