学舞蹈的最佳年龄17（学舞蹈的最佳年龄）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于学舞蹈的最佳年龄17，学舞蹈的最佳年龄这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、对于这一点，运动医学界并没有肯定的答案。因为孩子的生长发育差别很大，家庭的人文背景也是千差万别，年龄并不能作为硬性的判断标准。

2、所以，最好是从孩子的骨骼发育和心智成熟来衡量，艺术舞蹈类包括体操，芭蕾舞等会有一些较难的动作，使人体组织负荷较重，比如芭蕾舞的下腰，劈叉，踮脚尖等动作，非常容易造成肌肉拉伤。

3、而很多舞蹈节奏快，转变动作多，成年人一不小心都可能会受伤，别说是孩子，虽然孩子身体比较柔软，但他们的肌肉力量比较差，关节韧带等部位的承受能力比较低。

4、所以，3岁前，尽量避免孩子参加这些舞蹈，跆拳道等培训班，3岁后，可以在不同环境里锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，放音乐随意跳舞就行。

5、而在4-5岁之后，可以进行学舞蹈的初级阶段，但是也不太需要进行有针对性的舞蹈基本功的练习，培养孩子对舞蹈的兴趣即可。

以上就是学舞蹈的最佳年龄这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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